Статья о том, как работать с гневом и не навредить другим. Рассматривается упражнение с использованием подушки, которое помогает выразить агрессию и справиться с негативными эмоциями. Описывается происхождение этой практики и ее эффективность.
Статья о том, как работать с гневом и не навредить другим. Рассматривается упражнение с использованием подушки, которое помогает выразить агрессию и справиться с негативными эмоциями. Описывается происхождение этой практики и ее эффективность.