Рассказ о пяти днях, проведенных в Подмосковье. Встреча с тренировками Айкидо, купание, разбор ситуации десятилетней давности и напряженная работа вечером. Описание продвижения тверского люда в Айкидо.

Статья о том, как природа учит нас жить на полную катушку. Автор рассказывает о своих приключениях на участке после зимы, о том, как нашла необычный сюрприз под кипой соломы и как зернышки пшеницы начали давать всходы. В конце автор обсуждает свои наблюдения за кустами смородины.

Рассказ о необычном дне, начавшемся с плановой работы, но закончившемся снятием блока со спины клиентки, находкой иголки во время уборки и необходимостью расторгнуть договор с бывшим мужем. Все события описаны с юмором и позитивом.

Рассказ о подруге, которая расширила свой бизнес и экспериментирует в разных областях. Автор вдохновляется такими людьми и рассказывает о запросе подруги на расклад по перспективе.

Статья рассказывает о том, что сны не всегда запоминаются в фазе быстрого сна, а также о том, как можно тренировать осознанность сновидений. Автор также обсуждает влияние технологий на нашу жизнь и приводит примеры из своего опыта.

В статье рассказывается об опыте медитации на переход и ощущениях старости. Автор описывает свои впечатления и чувства, которые возникли во время практики. Она видела себя старушкой на больничной койке и чувствовала абсолютный покой внутри. Автор также делилась мыслями о том, что осталось несделанным в ее жизни и как она готовится к уходу. В конце статьи автор делится своими впечатлениями от практики и говорит о том, что она ощущала себя светящимся шариком, готовым к летанию.

Рассказ о том, как ролики Марка Бартона помогли автору осознать мертвые отношения. В тексте также упоминаются другие программы и проекты, которые помогли автору понять глубинные моменты в жизни. Описывается, как важно проводить работу над собой, чтобы осознать свои проблемы и найти путь к их решению.

Статья о том, как не попадать в ловушки на пути отношений между людьми. Рассказывается о том, как важно видеть индивидуальность другого человека и не искать в нем собственные ожидания и проекции. Описывается главная ловушка - ловушка сравнений, и как ее можно преодолеть, понимая более глубокие смыслы, которые лежат за такими сравнениями.

Статья рассказывает о том, что такое дежавю и какие существуют теории на этот счет. Описывается теория ошибки памяти, эффект заезженной пластинки и забытое и вновь активизировавшееся воспоминание. Автор также дает краткий отчет о своем личном опыте переживания дежавю.

После разрыва отношений наш мозг пытается заполнить образовавшийся вакуум привычными занятиями, что вызывает желание вернуть все обратно. Это происходит из-за того, что мозг живет в автономном режиме энергосбережения и стремится поддерживать ту модель жизни, которая позволила выжить организму. Для заполнения вакуума мозг использует привычные занятия, связанные с бывшим партнером, и включает режим страдания и скуки.